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河北科技学院“5.25心理健康月”系列活动圆满结束

长夏初醒，万物繁盛，在这个充满生机与活力的时节，我们迎来了“5.25”心理健康月。“5.25”谐音即为“我爱我”，意在让学生学会关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而学会爱别人，爱社会。

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，落实立德树人根本任务，普及学生心理健康知识，促进学生心理健康成长，进一步推动学校心理健康教育工作，创造良好育人环境。河北科技学院成功开展以“心驻美好，逐光成长”为主题的5.25心理健康月系列活动。

 河北科技学院社团指导中心携手倾心阁心理学社、匠心手工社、推理社等多个社团在第一食堂三楼报告厅开展河北科技学院“书写心里事，健康从心始”活动。活动现场，同学们围坐在一起，将自己的烦恼写在工作人员发放的纸张上， 一笔，一纸，一传情，这是一次心灵与心灵的碰撞，以文字的方式传递情感，解决同学们生活中的困惑，让大家以一种安全、舒适的方式倾诉烦恼，并获得他人的关心和支持。

 红湖文学社举办了“书信寄忧愁 以爱解茫然”解忧书信大会。同学们有的将自己的烦恼写给学长学姐，希望得到他们的帮助；有的写下对一个月后的自己想说的话，以此激励未来的自己；还有的以在特定的时间给特定的人的一封信，诉说心事。听驿寄梅花，闻鱼传尺素，在现代快餐式的语音视频的衬托下，手写书信仍是表达在意关心和倾诉情绪的“重要神器”。

河北科技学院社团指导中心于5月21日-5月28日开展了为期一周的“为心护航，让快乐不打烊”系列活动，河科学子们在操场上释放压力，在自爱中成长，诠释着“自爱者才能爱人”的精神内涵，他们或在棋局中对弈，启迪智慧，碰撞思维；或在数青蛙游戏中发言流畅，准确计算；或在你画我猜游戏中尽情的展现自己的绘画能力与想象力，在游戏中展示风采，表达自我。

单项游戏结束后，同学们自由结队，以小组的形式进行团队游戏，游戏项目有：团队接球，老鹰捉小鸡，拔河比赛......每个环节中，大家都默契配合，相互鼓励。通过这次活动，同学们不仅发扬了无私奉献、团结协作的精神，尽情挥洒着青春的激情，更在游戏中与集体相融，彼此陌生的同学们一步步相识相知成为朋友，汗水与欢乐让他们原本陌生的距离无限拉近，敞开心扉，释放压力，真正让河科学子们懂得了“5.25”的含义：在自爱中爱人，以爱之心，博爱天下。

河北科技学院“5·25”心理健康月系列活动，以丰富的内容、形式多样的心理健康教育活动和积极向上的心理健康知识，引导河科学子们学会关注自我的内心成长和蓬勃力量，用积极的方式看待和解决问题，发现与珍惜生活中美好的瞬间，为自己书写出幸福的青春时光。同时也营造了篮球比分直播良好的心理健康教育氛围，增强了学生心理健康意识，提高了学生心理调适和社会适应能力，帮助学生养成了良好的个性心理品质，进一步增强了篮球比分直播心理健康教育工作的实效性。