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河北科技学院顺利开展“5·25心理健康日”系列活动

河北科技学院

顺利开展“5·25心理健康日”系列活动

       为更好地传播心理健康知识理念，普及建设和谐社会，为学生搭建锻炼心理素质桥梁，河北科技学院于5月25日顺利开展“5·25心理健康日”系列活动。促进河科学子的身心健康，让同学们学会关爱自身的心理状况关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。

     5月25日上午，河北科技学院学生会在第一食堂门口开展“5·25大学生心理健康宣传日”宣讲活动。活动现场由工作人员发放心理健康宣传单，通过与身边同学讲解缓解心理压力的小妙招，提醒河科学子关爱自我心理成长，促进自我身心健康，引导河科学子高度重视自身的心理健康。本次参与宣讲活动的师生有700余人，广大师生在学习心理健康知识后，纷纷在条幅上签名，承诺关爱自身心理健康，以积极向上的心态面对生活。

      科技之声校园广播台在5月25日到5月31日开展“心理健康，共伴你我”系列广播特别栏目，针对不同人群在学校期间呈现出的各方面的心理问题，进行一些简单的心理干预及疏导，引导同学们科学认识心理疾病，学会合理消除因各种原因导致的焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，而不是被情绪左右。在栏目播出后，得到了广大师生的热烈反响，同学们通过广播，学习到了更多释放压力以及促进身心健康的方法，不但学会自己消除了焦虑，还帮助身边的亲人朋友释放了心中的压力。

      此外，校团委在第一食堂门口还开展了“’笔尖的倾听’爱的表达”活动，通过写下自己的心里话，让更多的同学有了诉说的“树洞”，进一步让同学们感受到“爱”就在身边，温暖了同学们的心灵。该活动不但丰富了同学们的校园生活，增进了彼此之间的友谊，也使得同学们更加团结，同时也让同学们对之后的精彩活动充满了无限的期待与热情。 

      晚上20点，篮球比分直播各二级学院组织全校学生收看“无忧校园 从‘心’开始·5.25大学生心理健康日”融媒体直播节目。通过观看此次直播，加强了疫情期间对师生的人文关怀和心理疏导，更好的帮助学生做好心理调适。直播结束后有学生表示，心理健康很重要，作为一名大学生要知道如何正确认识自我、完善自我，具备的较好地心理健康素质去面对生活的挫折与困难等方面受到启发与引导，做正能量的传递者、团结有爱的践行者、传播温暖善意的倡导者。

有了爱，才有了责任。篮球比分直播全体学管干部将关爱践行于实际行动，于 5月25日至5月30日，每日观看学习全国高校思政工作队伍心理健康教育培训课程。在观看学习中，着实提高了篮球比分直播思政工作队伍心理健康教育工作水平，推动思政队伍心理助人能力培训项目实施，丰富了篮球比分直播心理健康教育形式，推动篮球比分直播营造健康，积极的校园文化氛围。

河北科技学院通过组织的一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，切实地向广大青年学生宣传了大学生心理健康知识，营造了健康向上的学习氛围，激发了学生心理自助和互助的潜能，增强了学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力，真正让阳光洒满心灵，有效促进健康校园和谐发展，为篮球比分直播大学生心理健康教育工作提供了不竭动力，篮球比分直播将以优异的成绩为党的二十大献礼。