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乒乓球课程教学大纲

乒乓球课程教学大纲

课程名称：乒乓球

英文名称：Table tennis

课程类型：公共平台课

总学时及学分：64学时  2学分

适应对象：本科一年级、本科二年级

主要先修课程：高中体育

执行日期：2017年9月

一、 课程的性质与任务

性质：公共平台课。乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

任务：本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、 课程的教学目标

传授科学健身方法，培养学生的体育兴趣、体育意识、体育品质，使之养成自觉锻炼身体的好习惯，达到增进身心健康，促进学习和终身体育目的。

三、 教学内容及其基本要求

（一）  乒乓球理论课

1.乒乓球运动概述

2.乒乓球运动的规则与裁判法

3.乒乓球技、战术论述

4.乒乓球技术训练法

教学基本要求：了解乒乓球运动的起源于发展，了解乒乓球球技、战术。

教学重点：掌握乒乓球运动的规则

教学难点：乒乓球技术训练法与战术论述

（二）  乒乓球实践课

1.基本技术：基本步法、发球、接发球、推挡球、攻球、 搓球、拉球

2.基本战术：发球抢攻、搓攻战术、拉攻战术、接发球抢攻

3.发展身体素质教材：力量、速度、耐力、灵敏、柔韧素质

结合“锻炼标准”和“合格标准”项目进行锻炼测验

4.心理素质：掌握基本的体育理论知识、运动生理卫生和保健常识，使学生懂得锻炼身体的基本原则，以适应终生锻炼和娱乐的需要并培养学生对体育的兴趣和个性发展，树立正确的体育观。

教学基本要求：发展学生灵敏、速度、力量等身体素质；基本掌握乒乓球基本技术，初步了解乒乓球比赛的竞赛规则，能够自觉地、经常性地参加乒乓球运动。

教学重点：培养学生对乒乓球这项运动的兴趣和个性发展，树立正确的体育观

教学难点：乒乓球各项技术与战术训练

四、教学进度、学时

                            第一学期教学进度 

二学期教学进度 

五、教学建议

鼓励学生学当教练、学作裁判、自我健康诊断、自我设计运动处方等课内实务和课外作业结合起来；

加强体育课与课外体育活动的纵横向联系，为学校更好的开展各项体育竞赛、体育活动，提供了一个体育教学体系的纽带；

建立课堂、课外活动、竞赛活动互动的学习过程，通过学--练--赛的互动的过程，提高兴趣，形成爱好，发展特长，养成自主锻炼的习惯。

六、考核评价方法及要求

本课程以实践课程为主，以考查的形式进行考核，期末成绩主要包括四个部分，其中期末考试占70%；平时成绩占30%：作业占10%；实践环节，也就是课堂训练情况占15%；学生日常出勤情况占5%。

七、教材与主要教学参考资源

教材

谭志刚，雷智勇，吴润平 ：《大学体育与健康》，西安交通大学出版社，2014

参考资料

网络视频资料

制定者：李利伟  2017年8月

审核者：崔合利  2017年8月

批准者：崔合利  2017年8月